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如何培養(yǎng)青春期孩子的自我管理能力

陳采霞,著名家庭教育專(zhuān)家,新航道家庭教育研究院院長(zhǎng),北京師范大學(xué)翻譯學(xué)碩士,曾任國(guó)際關(guān)系學(xué)院副教授,著有《一路陽(yáng)光——麻省理工金融小子成長(zhǎng)記錄》。陳采霞教授的兒子本科就讀于美國(guó)名校,獲得會(huì)計(jì)、金融、電子工程三個(gè)學(xué)位,然后以金融工程碩士?jī)?yōu)秀畢業(yè)生畢業(yè)于麻省理工學(xué)院,現(xiàn)任職于美國(guó)谷歌公司。


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  青春期既是孩子心理敏感、叛逆的階段,同時(shí)也是孩子在學(xué)習(xí)和生活上最關(guān)鍵的發(fā)展時(shí)期,可能涵蓋小升初、初升高和考大學(xué)這些成長(zhǎng)最關(guān)鍵的階段。有的家長(zhǎng)[微博]一說(shuō)到“青春期”就談虎變色,馬上聯(lián)想到叛逆、吵架、對(duì)抗、離家出走……


  青春期本身沒(méi)有那么可怕,可怕的是我們家長(zhǎng)沒(méi)有做好準(zhǔn)備,遇事沒(méi)對(duì)策。如果想在青春期遇見(jiàn)更好的孩子,家長(zhǎng)就應(yīng)該富有愛(ài)心、耐心、責(zé)任心。既然孩子大了開(kāi)始“不聽(tīng)話(huà)、不服管”,我們就應(yīng)該引導(dǎo)、培養(yǎng)孩子的自我管理能力。


  對(duì)“網(wǎng)癮少年”順勢(shì)而為


  叛逆、網(wǎng)癮、早戀、成績(jī)滑坡——這可能是我們家長(zhǎng)在孩子青春期最容易碰到、也是最關(guān)注的幾個(gè)問(wèn)題。


  畢竟這是一個(gè)游戲時(shí)代,電腦、手機(jī)發(fā)展很快,網(wǎng)絡(luò)又是如此的發(fā)達(dá),孩子有非常便捷的條件接觸到游戲,接觸到網(wǎng)絡(luò)。孩子們喜歡玩游戲是天性,那家長(zhǎng)應(yīng)該怎么去對(duì)待孩子游戲上癮這個(gè)問(wèn)題并借機(jī)培養(yǎng)孩子的自我管理能力呢?


  說(shuō)到網(wǎng)癮,其實(shí)我的孩子從小就對(duì)游戲很感興趣。他讀中學(xué)時(shí)有段時(shí)間對(duì)游戲很上癮,曾經(jīng)半夜偷偷爬起來(lái)玩。我們看他房間還有燈光,就去看,孩子聽(tīng)到我們的聲音,以迅雷不及掩耳之勢(shì)關(guān)掉電腦上床蓋好被子裝睡。一摸電腦機(jī)箱都還熱乎著呢,但我們并沒(méi)有抓到孩子犯錯(cuò)現(xiàn)行的興奮或惱怒,然后一把掀開(kāi)被子揪起孩子來(lái)個(gè)現(xiàn)場(chǎng)批斗,而是轉(zhuǎn)身出門(mén)、回屋睡覺(jué)。


  都說(shuō)青春期的孩子是順毛驢,所以我就選擇順勢(shì)而為——我也開(kāi)始玩游戲。其實(shí)我不完全反對(duì)孩子玩游戲,主要是想保護(hù)他的視力,不要過(guò)于沉迷。我最初的動(dòng)機(jī)是想打打岔,占掉一部分游戲時(shí)間——我搶著多玩一會(huì)兒,孩子自然只能少玩一會(huì)兒。結(jié)果,我發(fā)現(xiàn)和孩子一起玩游戲有很多意想不到的好處。首先就是孩子玩游戲的時(shí)間減少了。其次孩子發(fā)現(xiàn)媽媽也玩,就不再偷偷摸摸半夜玩,正大光明地玩,孩子更有滿(mǎn)足感,反而更有節(jié)制了。而最大的收獲是孩子發(fā)現(xiàn)我跟他玩的時(shí)候,我非常專(zhuān)注、認(rèn)真,同時(shí)也很注意控制時(shí)間,然后我們經(jīng)常會(huì)有一些比賽和合作,在這個(gè)過(guò)程中,我們之間的信任得到了提升、感情也更親密了,這個(gè)時(shí)候我再跟孩子商量控制游戲時(shí)間、自我監(jiān)督管理的事情,孩子很自然就接受了并說(shuō)到做到。


  所以孩子玩游戲,家長(zhǎng)堵不如疏。我用的辦法,我稱(chēng)之為“順勢(shì)而為、以毒攻毒”。青春期孩子做的事情,你可能并不特別喜歡或者認(rèn)同,但是你會(huì)發(fā)現(xiàn)如果陪著孩子一起走,你會(huì)更放心,然后順勢(shì)而為,讓孩子在不知不覺(jué)中順著家長(zhǎng)引導(dǎo)的方向去發(fā)展,一切水到渠成,效果也不錯(cuò)。


  如果這次考試成績(jī)你自己能接受,那媽媽也可以接受

  在初中階段,我的孩子因?yàn)榉N種原因出現(xiàn)了厭學(xué)、網(wǎng)癮甚至早戀的事情,所以初中時(shí)他的成績(jī)一直不太穩(wěn)定。記得在“非典”時(shí)期,他的成績(jī)跌到了歷史最低水平,考得特別差。在他考完的時(shí)候,我就已經(jīng)感覺(jué)到孩子這次考試有問(wèn)題;在開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)的時(shí)候,我感覺(jué)問(wèn)題比想象的還嚴(yán)重。面對(duì)孩子這么大的失敗,我很幸運(yùn)地保持了清醒的頭腦,沒(méi)有亂方寸,也沒(méi)有失控。


  開(kāi)完家長(zhǎng)會(huì),我和孩子往家走。在路上,我們倆很長(zhǎng)一段時(shí)間是沉默的,孩子不敢說(shuō)話(huà),我也沒(méi)有開(kāi)口。我怕我話(huà)一出口,會(huì)傷著孩子。所以我努力地克制自己的情緒,趕快轉(zhuǎn)動(dòng)腦筋想辦法措詞,讓自己說(shuō)的話(huà)更合適一點(diǎn)。


  因?yàn)槲乙恢迸惆橹⒆?,?duì)孩子的學(xué)習(xí)、習(xí)慣、性格等都非常了解,所以我當(dāng)時(shí)告訴自己,不能夠因?yàn)楹⒆拥囊淮问【痛驌羲⒎艞壦?,既要讓孩子意識(shí)到這次考得不好的原因所在,激發(fā)出他的動(dòng)力,又不能過(guò)于刺激到他此刻敏感、脆弱的心理,所以當(dāng)時(shí)說(shuō)的話(huà)應(yīng)該是我在教育孩子過(guò)程中最有水平的一次。


  我說(shuō):“兒子,如果這次考試成績(jī)你自己能接受,那媽媽也可以接受;要是自己不接受的話(huà),媽媽也相信你有辦法?!?/span>


  孩子輕聲地說(shuō)了一句:“媽媽?zhuān)抑懒??!?/span>


  在后面的一年時(shí)間里,雖然我沒(méi)有再提考試砸鍋的事情,也沒(méi)有去嘮叨他,但是我發(fā)現(xiàn)孩子變化很明顯,真的很刻苦很努力,一年后的中考他取得了很好的成績(jī)。拿到成績(jī)之后,孩子主動(dòng)地跟我說(shuō):“上次考得不好,其實(shí)我自己比你還要難受。你知道我考得有多糟嗎?我是班上倒數(shù)第二名!”倒數(shù)第二?我還真沒(méi)問(wèn)那么清楚呢。孩子說(shuō)這個(gè)話(huà)的時(shí)候,我就在想,如果當(dāng)時(shí)我沒(méi)有去理解他、包容他,一旦小題大做,我可能會(huì)刺傷他,而青春期孩子敏感的自尊心必然導(dǎo)致我們瞬間沖突升級(jí),很可能會(huì)把孩子一次失敗最后變成可怕的惡性循環(huán)。



  青春期孩子最怕、最煩的就是父母嘮叨,而中國(guó)父母最大的特點(diǎn)就是——嘮叨!其實(shí)我們沒(méi)必要在平時(shí)就碎碎念,在孩子旁邊一直不停地說(shuō)、不停地糾正,不僅沒(méi)有激發(fā)出孩子自我管理的意識(shí),反而讓孩子養(yǎng)成拖拖拉拉的習(xí)慣。與其如此,不如關(guān)鍵的時(shí)候給他設(shè)置一個(gè)吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的機(jī)會(huì),讓他一次就猛醒過(guò)來(lái),這樣可能效果會(huì)更好一點(diǎn)。


  每個(gè)孩子在經(jīng)歷青春期的時(shí)候,家長(zhǎng)若簡(jiǎn)單粗暴地去“教訓(xùn)”孩子,都可能事倍功半,甚至火上澆油,所以真的需要父母多想一些辦法,多運(yùn)用些智慧。


  在經(jīng)歷了孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的這些事情之后,我發(fā)現(xiàn)當(dāng)時(shí)的那些痛苦、掙扎、焦慮,其實(shí)都是我們和孩子一起學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的見(jiàn)證。正是因?yàn)閼?zhàn)勝了這些困難,解決了這些問(wèn)題,我作為家長(zhǎng)也特別有成就感。

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