大多數(shù)人在讀書(shū)時(shí)或多或少的會(huì)有些不良習(xí)慣，甚至有些不良習(xí)慣沒(méi)有被自己察覺(jué)。當(dāng)然，不良的閱讀習(xí)慣會(huì)降低理解能力、影響閱讀速度，嚴(yán)重的還有可能危害身體健康。下面由同桌100學(xué)習(xí)網(wǎng)帶大家解密，讀書(shū)的不良習(xí)慣有哪些。

　　1. 發(fā)聲讀書(shū)

　　發(fā)聲讀書(shū)就是在閱讀時(shí)，把每個(gè)字都發(fā)聲讀出來(lái)，這樣讀書(shū)會(huì)降低閱讀速度。在某些時(shí)候，你沒(méi)有真正發(fā)生閱讀，只是在腦海中發(fā)音調(diào)發(fā)出，這種下意識(shí)行為，會(huì)使嘴唇不自覺(jué)的上下移動(dòng)，拖慢閱讀速度。當(dāng)你有這種不良習(xí)慣時(shí)，你不妨將手指緊貼嘴唇試試。

　　2. 一字不落(la)的讀書(shū)

　　有些朋友閱讀時(shí)，會(huì)用一字不落的方式將文章或段落看完。但使用這種方式閱讀，不會(huì)提升對(duì)文章段落的理解掌握程度。這就好比，我們?cè)谡灸硞€(gè)建筑物跟前，只能看到墻或玻璃，只有站到遠(yuǎn)處才能看清其全貌一樣。如有這種閱讀習(xí)慣的朋友，可嘗試從宏觀的角度理解文章想體現(xiàn)的思想，而非把精力放到每個(gè)字面上。

　　3. 用手指追隨移動(dòng)

　　有這種閱讀習(xí)慣的朋友，在讀書(shū)時(shí)會(huì)用手指著詞句跟隨閱讀進(jìn)度。但是手指的移動(dòng)速度往往跟不上眼球的移動(dòng)速度，并拖慢閱讀效率?？刂齐p手或?qū)⑹帜糜跁?shū)本兩側(cè)，單純移動(dòng)眼珠來(lái)閱讀，即可改掉不良習(xí)慣。

　　4. 頸部跟隨閱讀

　　這習(xí)慣和手指追隨移動(dòng)相似，讀書(shū)時(shí)頸部從左轉(zhuǎn)到右，并重復(fù)這一動(dòng)作。頸部跟隨閱讀，不僅降低閱讀效率，還會(huì)增加頸部肌肉的負(fù)擔(dān)，使讀書(shū)中產(chǎn)生疲倦感。糾正方法：將手置于頸部位置進(jìn)行限制，僅依靠眼睛轉(zhuǎn)動(dòng)來(lái)閱讀。

　　以上四點(diǎn)是由同桌100學(xué)習(xí)網(wǎng)為大家在總結(jié)的，讀書(shū)有哪些不良習(xí)慣，這幾點(diǎn)不良的讀書(shū)習(xí)慣都是趨向于，不良的動(dòng)作習(xí)慣。下篇文章為大家歸納，讀書(shū)不良習(xí)慣之，錯(cuò)誤的讀書(shū)方式。歡迎大家持續(xù)關(guān)注，同桌100學(xué)習(xí)網(wǎng)是您24小時(shí)貼心家教。